Vous cherchez à savoir comment vous nourrir les jours de concours ?
Le porridge protéiné « Protein Oats » est une solution sportive aux bienfaits reconnus. En effet, l’avoine apporte au corps et aux muscles non seulement de l'énergie, mais aussi un faible risque de stockage de graisses.
Ce snack protéiné est à consommer le matin même du concours en petit déjeuner ou bien en fin de journée pour une bonne récupération.
Emballé dans de pratiques petits pots, le porridge protéiné est facile à préparer et transporter. Ce snack protéiné représente une solution idéale pour bien s’alimenter !
1 pot contient 20 g de protéines, 1,6 g de matières grasses et quasiment aucun sucre.
À consommer de préférence lors du petit-déjeuner ou du repas du soir, ou bien encore en collation dans la journée.
- Ajoutez à un pot 100 à 150 ml de lait ou d'eau.
- Remuez 1 à 2 minutes avec une cuillère jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
- Patientez encore 3 à 5 minutes jusqu'à l’obtention de l’épaisseur souhaitée, puis dégustez !
Vanille : avoine (gluten), maltodextrine, isolat de protéines de lait (lait), isolat de protéines de lactosérum (lait), fibres alimentaires, concentré de protéines de lactosérum (lait), régulateur d’acidité (acide citrique organique), gomme d'acacia, carboxyméthyl cellulose, arôme (vanille), édulcorant (sucralose)
Chocolat : avoine (gluten), maltodextrine, isolat de protéines de lait (lait), isolat de protéines de lactosérum (lait), poude de cacao maigre, fibres alimentaires, concentré de protéines de lactosérum (lait), régulateur d’acidité (acide citrique organique), gomme d'acacia, carboxyméthyl cellulose, arôme (chocolat), édulcorant (sucralose)
